En hälsa men tusen sjukdomar

Idag var jag drabbad av detta... alltså vissa dagar är så mkt trögare än andra och speciellt för mig är det på den första delen av dagen...

Oftast så ger det sig när man väl sitter där med laptopen i sitt knä 

OCH

Så även idag.... sicken tur 

Jag som brottas med ohälsa, strävar ju hela tiden för att komma tillbaka till hälsa OCH naturligtvis stoppa i mig saker som gör att jag mår bra vilket är oerhört viktigt när vår mat innehåller så mkt som gör oss sjuka.

 Allt mer forskning talar för att D-vitaminbrist har en roll i mängder av sjukdomar. Infektionssjukdomar, vinter- och vårdepressioner, cancer, hjärtsjukdom, benskörhet, autism, generell värk/fibromyalgi, övervikt… listan på sjukdomar där ett samband misstänks är lång.

Texten lånad från Kostdoktorn

Jag äter nu även D- vitamin då jag är övertygad om att jag har brist på det, kostdoktorn skriver vidare i sin text att ca 65% av barnen i Göteborgsområdet lider brist

på D vitamin och då tror jag de har mer sol än vi har!!!

D- vitamin är ju egentligen ett hormon och de kan ju jag som inte har så bra hormonbalans definitivt behöva

Tittade lite på bröstcancer galan igår kväll och blir så berörd av alla öden.

Tänk om sjukvården kunde förlita sig mer på kostens betydelse för vår hälsa.

Att upplysa om att vad vi stoppar i oss påverkar oss!!!

Cancer celler lever på socker!!

 Men hur många får veta det!!!

Var fjärde drabbas sa det igår och det stämmer nog tyvärr, varför kan man inte börja i större utsträckning se sambandet med vår försockrade mat och våra sjukdomar.

Vi måste börja ta mer ansvar själva för vad vi äter..

Inte förlita oss på reklam som rent ut sagt lurar oss.

Hjälper en tjej på mitt jobb med maten, vi gick igenom hennes mat hon ätit en dag.

Hon blev rent ut sagt förbannad när hon insåg hur mkt socker hon fick i sig i sånt hon trodde var nyttigt!!

Hon drack ca 1 liter mjölk/ dag, fördelat på frukost lunch middag och mellanmål

 vilket blir ca 48 gram kolhydrater!!! bara från mjölken.. sen åt hon bröd, pasta, potatis. mm,  

Allt detta är kolhydrater som inne i våra kroppar bildas till stärkelse som är = socker

Kroppens celler kan inte ta emot så mkt socker!!! 

Det finns bara en hälsa

men

Tusen sjukdomar

Valet är vårt

Kram

Miss M