Mannen myten legenden
Med tränings ideérna jag verkligen gillar och
nu ska utforska
Om det ens funkar på mig vet vi inte då min sjukdom är hormon styrd och jag dessutom äter kortison Två faktorer som påverkar träningen
Men vi testar
Dagen idag bestod av 1400 mtr rodd
och 150 reps rygg övn
under 17 min och
snittpulsen låg på 143
Sen körde jag mitt ord spinningpass vilket gick sjukt bra men det är ju såå kul att lyckan av att instruera spinning med så fantastiska kunder går av bara farten
Hur jag mår i morgon?
???
Kram
Miss M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar