tisdag 17 november 2009

Grå grå grå


Hörnskåp 1500 kr

Usch vilken trist kulör det är utomhus just nu.
Hur ska man uppbåda lust o energi när varje dag är som en
blöt betong massa, lika tung och gråaktig.
Kanske shoppa ett gammalt hörnskåp, detta finns nu i butiken



Eller så tar man sig till tränings lokalen och svettas lite.
Faktum är att träning ger oss massor med "må bra hormoner"
i kroppen.
Ett enkelt och trevligt sätt att pigga upp sig, för pigg efteråt blir man...garanterat.


Den här underbara tavlan målad av Picasso... nä hä inte de!
Underbar är den iaf. Ett kanon hjälp medel när man tränar.
Att kunna följa sitt hjärtas arbete och se sina förbättringar.
Man kan verkligen läsa ut en hel del på sin puls.
Själv har jag haft svårt den sista veckan att prestera de jag vill under cyklingen.
Om jag inte haft pulsklockan så skulle jag trott att jag oxå gjorde det.
Var oerhört trött o slut o kämpade på. Men!! min puls sa ngt annat!!
Bara att analysera och lyssna till sig själv.
För mkt mkt jobb, för lite sömn och slarvat med kosten.. ajabaja fröken!!



För er som gillar hyacinter men inte tål lukten, de luktfria
finns nu på Krusidull.

Ha en härlig dag

Gulligull
fr
Krusidull

1 kommentar:

  1. Hahahahahha.Det är juh MIN cykel som står tom.*skäms*

    SvaraRadera