Jaha då var man igång igen!

Höstterminen första spinning är avslutad.

Tufft, svettigt och hög puls men ack så kul det är.

Mår så bra när jag instruerar andra, är nog värsta slavdrivaren där uppe på cykeln.

Idag har jag instruerat i step.

Fick till en bra koreografi som innehöll både tuffa jobbiga delar och lite vicka på rumpan.

Kommer ha träningsvärk i rumpan i morgon....

Har även haft ett väldigt viktigt arbetsmöte idag, väldigt avgörande för min framtid.

Nu är det upp till mig att fundera igenom ordentligt.

Är lite hemlig än så länge men lovar att berätta längre fram.

Natti natti

fr

Krusidull